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JIN: CORSI DI GINNASTICA POSTURALE

Jin: corsi di ginnastica posturale

Il Circolo Jin presenterà il prossimo 18 giugno i nuovi corsi di ginnastica posturale. L'incontro si svolgerà a partire dalle ore 15, presso la sede dell'Associazione in Via Capitello 2 a Padova, zona Montà.

 

I Corsi di ginnastica posturale, che partiranno a settembre, sono aperti ed adatti a tutte le età.
La ginnastica posturale è fondamentale non solo per le persone che accusano dolori alla schiena, spesso affetta da problematiche legate a un'errata postura assunta durante il corso della giornata, ma soprattutto a scopo preventivo: prevenire l'insorgenza di fastidi a spalle, collo e schiena, a maggior ragione per tutti coloro che passano ore e ore seduti alla scrivania, è davvero importante.
La ginnastica posturale è il miglior modo per migliorare la mobilità articolare e l'elasticità muscolare. 

IN ALLEGATO LA LOCANDINA DEI CORSI

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