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CORSI DI HATA YOGA A DUE CARRARE

DATE EVENTO
10/01/2016 - 10/01/2016
Corsi di hata yoga a due carrare

Il Circolo AICS "Anata Yoga", con sede a Due Carrare, è una nuova associazione, fondata nel 2015, con lo scopo di promuovere la cultura e la filosofia dello Yoga, ed in particolare dell'Hatha Yoga, attraverso la dottrina di tutti i suoi aspetti: teorici, culturali, spirituali ed attraverso le Asana.

"Anata Yoga" propone i corsi professionali di Hatha Yoga. I corsi hanno lo scopo di favorire l'equilibrio psicofisico dei partecipanti. Atraverso la pratica di asana si cerca di allineare il corpo ed arrivare ad un utilizzo corretto dell'apparato fisico, che a sua volta porta a sviluppare una particolare sottigliezza psichica, e da questo binomio nasce l'armonia tra il corpo e la mente, e tra individuo e il mondo circostante.
Le techiche del Pranayama aiutano all'acquisizione di un corretto processo respiratorio che è necessario per il raggiungimento di un perfetto equilibrio e autocontrollo sempre in armonia con il mondo esterno.
Durante l’anno vengono inoltre organizzati seminari e workshop di approfondimento per varie livelli.
A guidare la scuola Tatiana Souchtcheva, appassionata di ginnastica artistica dall’infanzia e con oltre 10 anni di pratica in questa disciplina. Un impegno costante che ha permesso a Tatiana di diplomarsi in yoga presso l'Istituto Kanda del Maestro Renato Turla, fondatore, insieme a Dona Holleman, dell'Associazione Internazionale degli Istituti di Yoga "JYOTIM" (www.yogajyotim.it) di cui la stessa ANATA  YOGA fa parte.
Renato Turla e Dona Holleman hanno seguito gli insegnamenti di famoso guru indiano B.K.S. Iyengar perfezionando lo stile dell'Hatha Yoga che pone grande attenzione all'allineamento del corpo. 
ANATA YOGA cercherà di raggiungere l'obiettivo principale di questa disciplina che consiste nell'acquisire uno stile di vita salutare con benefici di ringiovanimento mentale e fisico. 

Per info:
Tatiana 348 7126540
email: anatayoga@gmail.com